Inona no atao hoe jelly konjac?

Jelly konjacTsakitsaky malaza vita avy amin'ny voan'ny zavamaniry konjac ny jelly konjac, fantatra amin'ny endriny mitsako toy ny gelatine ary be fibre. Ity jelly mangarahara sy mamelombelona ity dia ambany kaloria sy gliosida voajanahary, ka mahatonga azy io ho safidy tsara ho an'ny mpanjifa mitandrina ny fahasalamana. Manankarena glucomannan, fibre mety levona, ny jelly konjac dia manohana ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina, mampiroborobo ny fahafaham-po, ary manampy amin'ny fitazonana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra ho marin-toerana. Matetika izy io dia vegan, tsy misy gluten, ary misy amin'ny tsiron-javamaniry voajanahary isan-karazany. Na ankafizina ho tsakitsaky haingana, fanampiana amin'ny fitantanana lanja, na tsindrin-tsakafo tsy misy fahatsapana ho meloka, ny jelly konjac dia manolotra tombontsoa ara-tsakafo sy fahafaham-po matsiro. Ny fikarakarana ny fahasalamanao no eo an-tampon'ny lisitry ny fanirian'ny mpanjifa maro amin'ity taona ity. Saingy lasa sarotra izany rehefa misy tsakitsaky manelingelina. Soa ihany fa namoaka vaovao ny Ketoslim Motsakitsaky konjacsafidy hafa izay tena tsara ho anao!

Jelly Konjac vita amin'ny

Jelly konjac dia jelly vita amin'ny vovoka konjac ho akora fototra. Ny konjac, fantatra ihany koa amin'ny hoe konjac, dia ny tsimok'ny zavamaniry iray. Manankarena amin'nyfibre sakafoary saika tsy misy kaloria na tavy.

Tombontsoa sasany mety ho azo avy amin'ny Ketoslim Mo's Konjac Jelly amin'ny fihenan-danja

Kaloria ambany

Jelly konjacTsy misy tavy sy kaloria firy, ka mahatonga azy io ho safidy tsara raha ny amin'ny fanaraha-maso ny fihinanana angovo amin'ny ankapobeny. Azo ampiasaina ho tsakitsaky ambany kaloria izy io mba hanomezana fahafaham-po ny filana. Ahena ihany koa ny fihinanana kaloria.

Fahavokisan-tena

Manankarena fibre ny jelly konjac, indrindra fa ny fibre mety levona. Ireo fibre ireo dia afaka mandray rano ary mivonto ka mamorona zavatra miraikitra ao an-kibo, ka mahatonga anao hahatsiaro ho voky kokoa.

Mifehy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra

Satria manankarena fibre mety levona ny jelly konjac, dia afaka mampihena ny fandevonan-kanina sy ny fidiran'ny sakafo izy io ary manampy amin'ny fandrindrana ny metabolisma.siramamy ao amin'ny raambaratonga.

Jelly Konjac: Fomba 5 hankafizana azy

1. Avy hatrany ao anaty kitapo
Ankafizo ny jelly konjac ho tsakitsaky vonona hohanina amin'ny fotoana rehetra, na aiza na aiza. Sokafy fotsiny ny fonosana azo entina mba hahazoanao sakafo kely kaloria eo no ho eo. Tonga lafatra ho an'ny fandaharam-potoana be atao, dia lavitra, na fanamaivanana haingana ny hanoanana eo anelanelan'ny sakafo.

2. Afangaro amin'ny yaourt na pudding
Hatsarao ny tsindrin-tsakafonao amin'ny alalan'ny fanapotehana ny jelly konjac ao anaty yaourt, pudding, na fangaroan'ny voan'ny chia. Manampy tsiro mahafinaritra izy io ary mampitombo ny votoatin'ny fibre nefa tsy manova ny tsirony. Mety tsara amin'ny fanaovana parfaits mahafa-po na vilia tsindrin-tsakafo mahasalama.

3. Sakafo mangatsiaka amin'ny fahavaratra
Arosoy mangatsiaka ny jelly konjac mba ho tsakitsaky mamelombelona amin'ny fahavaratra. Tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana ary ankafizo ny endriny mangatsiaka sy malefaka mandritra ny andro mafana. Ampio amin'ny dite mangatsiaka na ranom-boankazo mba hanatsarana ny zava-pisotro.

4. Mpiara-miasa amin'ny fitantanana lanja
Ampiasao ny jelly konjac ho solon'ny sakafo na ho toy ny fanafody mampihena ny fahazotoan-komana alohan'ny sakafo. Mihinàna 30 minitra alohan'ny sakafo miaraka amin'ny rano betsaka. Mivelatra ao an-kibonao ny fibre glucomannan, ka mampiroborobo ny fahavokisana ary mampihena ny fihinanana sakafo amin'ny ankapobeny.

5. Akora ho an'ny fomba fahandro mamorona
Ampidiro ao anatin'ny fomba fahandro vaovao toy ny:

Lasopy tsindrin-tsakafo aziatika

Vilia smoothie sy shakes

Fangaro salady voankazo

Mofomamy jelly tsy misy siramamy

Safidy hafa ho an'ny tsindrin-tsakafo ara-pahasalamana

Nilaza ny mpanjifa iray hoe:

Nampidiriko tao amin'ny sakafoko ny jelly konjac azo sotroina mba hanampy amin'ny fanaraha-maso ny lanjako sy ny fahazaran-tsakafoko (matetika tsy mahasalama). Rehefa te hihinana tsakitsaky aho dia tsy mikatsaka vatomamy sy ovy endasina fa mikatsaka kosa.Ketoslim Mo'Jelly Konjac. Ketoslim Mo'sjelly konjac paiso

Miaraka amin'ny kaloria 10 monja ary tsy misy siramamy fanampiny, dia tonga lafatra ho an'ireo izay mitandrina ny fihinanana siramamy. Matsiro sy mamy kely avy amin'ny nalaina sy tsiron'ny paiso voajanahary - iza no tsy tia paiso?

Olana ara-pahasalamana maneran-tany ny hatavezana sy ny fitantanana ny lanja. Maro ny mpanjifa mitady sakafo ambany kaloria sy ambany tavy mba hanampiana amin'ny fihenan-danja na fitantanana ny lanja. Amin'ny maha-ambany-calorie, sakafo be fibre, ny jelly konjac dia mahafeno ny filàn'ny fihenan-danja sy ny fifehezana ny lanja, ka mety ho tian'ity vondrona ity izany.

Raha te hividy jelly konjac ambongadiny ianao. Tena zava-dehibe ny mahitampamatsy azo itokisanany jelly konjac. Ny Ketoslim Mo dia mpivarotra ambongadinysakafo konjacOmeo vokatra avo lenta sy betsaka ny mpanjifa. Misy ekipa R&D matihanina hanome anao ny vokatra tadiavinao. Tongava ary mifandraisa amin'izy ireo hahazoana ny tolotra farany indrindra!