Ahoana ny fomba fahandroana paty mahagaga ao anaty lafaoro « micro-ondes »?

Tsy ilaina ny manendy, mahandro, na manendy paty; ny lafaoro « micro-ondes »-nao no afaka manao izany asa mavesatra izany. Voalohany, rovito ny fonosan'ny vokatra.Paty ShiratakiAfangaro amin'ny rano mihantona; tatatra ao anaty sivana izy ireo ary kobanina mandritra ny 30 segondra amin'ny rano madio. Ny antony hanasana ny paty amin'ny rano dia satria hisy fiantraikany amin'ny tsiron'ny paty ny rano miaro ao anatin'ny paty. Azonao atao ihany koa ny manasa azy ireo amin'ny vinaingitra fotsy raha ilaina. Andrahoy amin'ny microwave mandritra ny iray minitra ny paty amin'ny hafanana ambony indrindra.

Rehefa vita ny fanomanana dia azo tehirizina ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny efatra andro ao anaty fitoeran-drivotra tsy miditra rivotra ny paty shirataki. Raha te hafanaina indray dia atsobohy ao anaty lafaoro « micro-ondes » na fatana fandoroana mandra-pahafana tsara ny lovia. Mora be sady haingana be izany. Mety tsara ho an'ny mpiasa birao, vehivavy mpikarakara tokantrano, mpanao piknik. Afaka mitsitsy fotoana sy vokatra ny fampiasana paty « micro-ondes » amin'ny alalan'ny fanafanana ny lafaoro « micro-ondes » amin'ny alalan'ny fanamorana ny fotoana hanaovana zavatra hafa.

Paty konjac manify

Mahazoa santionany maimaim-poana izao!

Hafiriana no andrahoina ny "Miracle noodles" ao anaty lafaoro « micro-ondes »?

Paty mahagaga - 6-10 volana azo tehirizina ao anaty vata fampangatsiahana. Afanaina amin'ny lafaoro « micro-ondes » izy ireo, aza asiana na inona na inona, sasao fotsiny ary andrahoy amin'ny lafaoro « micro-ondes » mandritra ny 5 minitra eo ho eo, dia esory, ampio ny saosy salady tianao indrindra, saosy sakay, na hena legioma voatabia brokoli, afangaro, dia vao mainka hahafinaritra kokoa ny paty!

Keto ve ny paty mahagaga?

Eny, maniry any Shina, Azia Atsimo Atsinanana ary Japon ny zavamaniry konjac, ary vitsy dia vitsy ny gliosida mora levonina ao anatiny, ka mahatonga azy io ho safidy tsara ho an'ireo manao régime keto!

Konjac sy fitohanana

Maro ireo fanadihadiana izay nijery ny fifandraisana misy eo amin'ny glucomannan, na GM, sy ny fitohanana. Ny fanadihadiana iray tamin'ny taona 2008 dia naneho fa ny fanampin-tsakafo dia nampitombo ny fivezivezen'ny tsinay hatramin'ny 30% tamin'ny olon-dehibe mitohana. Na izany aza, kely dia kely ny isan'ny mpandray anjara tamin'ny fanadihadiana - fito monja no nandray anjara. Ny fanadihadiana lehibe kokoa iray hafa tamin'ny taona 2011 dia nijery ny fitohanana tamin'ny ankizy, 3-16 taona, saingy tsy nahita fanatsarana raha oharina amin'ny placebo. Farany, ny fanadihadiana tamin'ny taona 2018 izay nahitana vehivavy bevohoka 64 nitaraina momba ny fitohanana dia nanatsoaka hevitra fa azo heverina miaraka amin'ny fomba fitsaboana hafa ny GM. Noho izany, mbola tsy nivoaka ny didim-pitsarana.

Konjac sy ny fihenan-danja

Ny fandinihana rafitra tamin'ny taona 2014 izay nahitana fandalinana sivy dia nahita fa ny fanampin-tsakafo GM dia tsy niteraka fihenan-danja ara-statistika. Ary na izany aza, fanadihadiana famerenana iray hafa tamin'ny taona 2015, izay nahitana fitsapana enina, dia naneho porofo sasany fa amin'ny fotoana fohy dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny lanjan'ny vatana amin'ny olon-dehibe ny GM, fa tsy amin'ny ankizy. Eny tokoa, ilaina ny fikarohana matotra kokoa mba hahatongavana amin'ny marimaritra iraisana ara-tsiansa.

Famaranana

Fomba haingana sy tsotra handrahoana azy ny fandrahoana paty konjac ao anaty lafaoro « micro-ondes ». Ireto misy asa tsotra:

Omano ny paty konjac sy ireo fangaro ilaina.
Araraka ao anaty fitoeran-javatra azo ampiasaina amin'ny lafaoro « micro-ondes » ny rano ampy tsara.
Apetraho ao anaty fitoeran-javatra ny paty konjac, ary ataovy izay hahazoana antoka fa tafalentika tanteraka ao anaty rano ny paty konjac.
Ampiasao ny fahafahana manafana amin'ny lafaoro « micro-ondes », ary fidio ny fotoana sy ny herin'aratra mety. Araka ny torolalana momba ny fonosana paty konjac, dia mazàna maharitra 2-3 minitra izany.
Rehefa mafana ny rano dia esory ny fitoeran-javatra ary araraka moramora ny rano sisa tavela.
Araka ny soso-kevitra manokana, ampio akora toy ny zava-manitra sy legioma, ary afangaro tsara.
Efa vonona hohanina ireo paty konjac amin'izao fotoana izao. Misaotra betsaka!

Manana endrika sy tsiro miavaka ny paty konjac ary manankarena otrikaina maro. Safidy tsara ho an'ny sakafo isan-karazany izy io.

Anisan'ny tombontsoa ara-pahasalamana azo avy amin'ny paty konjac ny kaloria ambany, ny fibre be dia be ary ny votoatin'ny fibre mety levona betsaka, izay sarobidy amin'ny fihenan-danja sy ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina. Ahitana otrikaina sy mineraly antonony ihany koa izy io izay manampy amin'ny fitazonana ny vatana ho salama sy ho afaka miasa.

Na dia eo aza ny tombontsoa ara-pahasalamana azo avy amin'ny paty konjac, dia manana fampiasana samihafa izy io. Matetika izy io no ampiasaina ho solon'ny paty amin'ny sakafo samihafa, anisan'izany ny paty, ahidrano, legioma isan-karazany ary lasopy. Ny paty konjac dia manana firafitra manokana izay mazàna mifoka ny tsiron'ny saosy, ka mitondra faniriana sy endrika bebe kokoa amin'ny sakafo.

Raha manana fanontaniana fanampiny ianao na mila torohevitra fanampiny momba ny paty konnyaku na ny fandrahoana amin'ny microwave, dia raisinay an-tanan-droa ianao mba hifandray aminay amin'ny fotoana rehetra. Azonao atao ny mifandray aminay amin'ireto fomba manaraka ireto:

Telefaonina/WhatsApp: 0086-15113267943
Email: KETOSLIMMO@HZZKX.COM
Tranonkala: www.foodkonjac.com
Ho faly hanampy anao, hamaly fanontaniana ary hiresaka bebe kokoa aminao ny ekipanay matihanina. Misaotra anao!