Ny vokatry ny vary Konjac
Toetra mampiavaka ny vary konjac:
1. Fihenan-danja ara-pahasalamana:Vary konjacManankarena fibre konjac izy io. Rehefa miditra ao an-kibony izy io dia manome lanja feno ny fivelaran'ny fibre konjac, mameno ny vavony, mampitombo ny fahatsapana ho voky, ary noho izany dia manampy amin'ny fihenan-danja. Ny anjara asany dia ny fampihenana lanja ara-pahasalamana.
2. Ny anjara asan'ny fanadiovana ny tsinay: Rehefa avy misakafovary konjacMiova ny flora ao amin'ny tsinay, mihamaro ny zavamananaina bitika mahasoa, voafehy tsara ny bakteria mampidi-doza sy mampidi-doza isan-karazany, voafehy ny famokarana poizina, mihena ny fidiran'ny karzônôzy ao amin'ny vatan'olombelona, ary misy fiantraikany tsara amin'ny lava-pitombenana izany. Miavaka ny fiantraikan'ny fisorohana sy fitsaboana homamiadana.
3. Misoroka ny fitohanana: Ho an'ireo marary mitohana, ny fihinananavary konjacafaka mampitombo ny habetsahan'ny rano ao amin'ny diky, mampihena ny fotoana fivezivezen'ny sakafo ao amin'ny tsinay sy ny fotoana fivalanana, ary mampitombo ny isan'ny bibacteria (bakteria mahasoa ao amin'ny tsinay).
4. Manakana ny metabolisman'ny kolesterola:GlucomannanNy gel dia manana fiantraikany manakana ny fiforonan'ny kolesterola ao amin'ny vatana. Voamarina izany tamin'ny alalan'ny andrana natao tamin'ny biby sy ny andrana ara-pitsaboana maherin'ny 20 taona lasa izay. Izany no fiantraikan'ny fampihenana ny kolesterola ao amin'nyglukomananinaManome porofo ampy ny asa.Vary konjac.
5. Misoroka sy mitsabo ny tosidrà ambony: Ny fibre mety levona anaty rano ao amin'nyvary konjacmitana anjara toerana lehibe amin'ny fandrindrana ny tosidra.
6. Fisorohana sy fitsaboana ny diabeta: Ny fotoana fitazonana nyvary konjacmaharitra ela ao an-kibo, ary mihena ny PH-n'ny ranom-boankazo ao an-kibo, izay mampihena ny fidiran'ny siramamy, ka mampihena ny fanjifana insuline ao amin'ny vatana. Sakafo tena tsara ho an'ny fisorohana sy fitsaboana diabeta izy io, ary mety tsara ho an'ny mararin'ny diabeta. Sakafo fototra.
Torolàlana momba ny fihinanana
Fandraisana fibre ara-tsakafo atolotra: Ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Sakafo sy ny Fambolena (FAO) dia mitaky farafahakeliny 27 grama amin'ny fibre ara-tsakafo isan'andro;
Ny fikambanan'ny sakafo sinoa dia manoro hevitra hoe: Ny mponina sinoa dia tokony hihinana fibre isan'andro 25-30 grama;
Manoro hevitra ny Minisiteran'ny Fahasalamana ao Japana hoe: 25-30 grama ny fihinanana fibre isan'andro; 11.6 grama ny krizy nasionaly;
Amin'izao fotoana izao, ny fatran'ny sakafo isan'andro isan'olona ao Shina: 11.6 grama, latsaky ny antsasaky ny fenitra iraisam-pirenena;
Koa mihinàna vary konjac 22 isan'andro mba ho salama sy ho tsara tarehy.
Famaranana
Maro ny asan'ny vary konjac, ka asaina hanina,Ketoslim Momatihaninampanamboatra sakafo konjac, manana toby famokarana manokana izahay hamokarana konjac, fa manana ihany koa ny orinasa fanodinana mahaleo tena manokana, teknolojia famokarana kilasy voalohany ary daty fanaterana haingana, mahazo ny fitokisan'ny mpanjifa maro.
Mety ho tianao koa
Azonao atao ny manontany
Ahoana ny fomba fahandro vary Shirataki (vary Konjac))
Ahoana ny fomba fanaovana vary Shirataki?| Ketoslim Mo
Azo antoka ve ny mihinana vary mahagaga? Ketoslim Mo
Inona no atao hoe vary konjac avy amin'ny Ketoslim Mo?
Mahasalama ve ny vary konjac| Ketoslim Mo
Mitovy tsiro amin'ny vary ve ny vary konjac? Ketoslim Mo
Fotoana fandefasana: 08 Novambra 2022