Azo antoka ve ny mihinana konjac?
Betsaka ny sakafo sy akora samihafa mipoitra eny an-tsena izay mampanantena tombontsoa lehibe ho an'ny fahasalamana sy ny fihenan-danja. Ohatra, raiso ny zavamaniry konjac, legioma japoney ampiasaina any Azia nandritra ny taonjato maro. Angamba tsy mahazatra ny maro, vao haingana izy io no lasa lohateny lehibe noho ny filazany momba ny otrikaina maro. Ny akora na sakafo iray izay nanomboka niha-malaza dia ny zavamaniry/faka konjac. Koa azo antoka ve ity sakafo konjac ity?
Raha mbola mila kaloria, gliosida, proteinina ary tavy ny vatanao mba ho velona, dia tsy maninona ny mihinana ireo sakafo ireo isan'andro. Tsara ny mampiditra ireo amin'ny sakafonao isan'andro.
Mihevitra ny Food and Drug Administration fa azo antoka ny konjac ary nankatoa fanangonan-tsonia mihitsy aza tamin'ny volana lasa teo izay namela ireo mpamokatra sakafo hivarotra io akora io ho loharanon'ny fibre. ... "Ny fibre rehetra dia afaka mitondra soa ara-pahasalamana. Saingy raha mihinana be loatra ianao, na saika tsy mihinana na inona na inona, dia tsy afaka mahazo otrikaina hafa ny vatanao." Hoy i Salmas.
Ahoana no fomba fanamboarana paty any amin'ny orinasa?
Sarotra levonina ve ny sakafo misy konjac?
Amin'ny ankapobeny dia tsara ho an'ny fahasalamanao ny gliosida azo levonina hita ao amin'ny konjac, saingy mety ho sarotra ho an'ny olona sasany koa ny mandevona azy. Rehefa mihinana konjac ianao, dia miempo ao amin'ny tsinainao lehibe ireo gliosida ireo, izay mety hiteraka voka-dratsy isan-karazany amin'ny gastrointestinal. Koa raha manana tsy fahazoana aina na olana amin'ny vavony ianao, dia tsy asaina mihinana konjac, afaka miandry ianao vao mihinana azy.
Mpanamboatra paty
Ketoslim Modia mpanamboatra paty vita an-trano miaraka amin'ny fitaovana famokarana feno sy mari-pahaizana mifandraika amin'izany. Tsy vitan'ny hoe misy vovoka konjac, paty konjac, vary konjac, tsakitsaky konjac, sponjy konjac, baolina kristaly konjac, divay konjac, milkshake fanoloana sakafo konjac sy ny sisa ny vokatra. Ny lafiny mahaliana sy mampiavaka indrindra amin'ny paty dia ny fanomanana ny paty ao anatin'ny telo ka hatramin'ny dimy minitra monja. Mividy paty fotsiny ianao. Andrahoy izy ireo dia vonona hohanina ny sakafonao.
Famaranana
Azo antoka ny mihinana sakafo konjac, izay manankarena fibre ary iray amin'ireo loharanon-kery ho an'ny vatana, saingy mila mihinana hena, legioma ary voankazo hafa koa izy mba hamenoana ny heriny.
Mety ho tianao koa
Azonao atao ny manontany
Fotoana fandefasana: 20 Janoary 2022