Inona no atao hoe paty konjac manify?

Toy ny anarana, fitambaran'ny paty sypaty konjacNy paty manify dia antsoina koa hoe Vermicelli, hoy ny Wikipedia: Ny paty dia karazana sakafo izay matetika vita amin'ny koba lafarinina varimbazaha tsy misy leviora afangaro amin'ny rano na atody, ary amboarina ho takelaka na endrika hafa, avy eo andrahoina amin'ny fandrahoana na fanaova-mofo. Ny lafarinina vary, na legioma toy ny tsaramaso na voanjobory, dia indraindray ampiasaina ho solon'ny lafarinina varimbazaha mba hahazoana tsiro sy endrika hafa, na ho solon'ny tsy misy gluten. Ny paty dia sakafo fototra amin'ny sakafo italiana.Paty konjacdia vita avy amin'nyfakany konjac, antsoina koa hoe paty Shirataki.glukomananinabe dia be ao amin'ity zavamaniry ity, izay no votoatiny lehibe indrindra amin'ny fanaovana paty manifypaty konjac.

Mitovy amin'ny paty manify nentim-paharazana ny endriny. Paty manifyPaty konjacdia paty tsy misy gliosida, safidy hafa amin'ny sakafo misy kaloria tena ambany isaky ny fanompoana. Vita amin'ny Konjac (fantatra ihany koa amin'ny hoeGlucomannan, zavamaniry voajanahary izay misy fibre betsaka), Paty manifyPaty konjacary safidy azo ampiasaina amin'ny zavatra maro sy mety ny vary satria efa masaka mialoha ary vonona hafanaina. Endasina amin'ny lapoaly na amin'ny lafaoro « micro-ondes » mandritra ny 2 minitra. Ny vokatra Skinny Pasta dia vita amin'ny raikipohy manokana ary tsy misy fofona.Vokatra KonjacPaty manifypaty konjacMitovy tsiro sy firafitry ny paty nentim-paharazana ny paty. Mba hanomanana azy, tatatra ny rano avy ao anaty fonosana ary kobanina.

Raha mitady spaghetti ambany kaloria indrindra eny an-tsena ianao ho an'ny fomba fiainanao ambany gliosida, fihenan-danja na sakafo mifanaraka amin'ny diabeta? Andramo indray mandeha ny spaghetti anay dia ho fantatrao ny antony mahatonga ity paty ity ho malaza be. Ity paty mahia vegan sy tsy misy gluten itykonjacAmbany kaloria ny paty ary ambany gliosida. Ankafizo ny sakafo paty tianao indrindra ho an'ny diabeta sady mahatsiaro ho tsara amin'ny fikarakarana ny tenanao! Azo ampiasaina miaraka amin'ny saosy tianao ity spaghetti mahasalama ity, ampiana amin'ny lasopy, sy ny maro hafa. Ny fomba fahandro rehetra mitaky paty dia handray soa avy amin'ny paty konjac Skinny!

Paty manifykonjacTena mora andrahoina ny paty, ny fomba fahandro mora indrindra handrahoana azy ireo dia:

1. Araraka ny rano ao anaty kitapo anatiny.

2. Kobanina, dia tatatra amin'ny rano mafana in-2-3 na mandritra ny 1 minitra.

3. Endasina na hafanaina ao anaty lapoaly mandritra ny 2-3 minitra na ao anaty vilia azo ampiasaina amin'ny lafaoro « micro-ondes » mandritra ny 2 minitra.

4. Aroso miaraka amin'ny saosy tianao indrindra, proteinina na ampio amin'ny lasopy na salady. Tehirizo ao amin'ny toerana mangatsiaka sy maina. Rehefa voasokatra dia tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana ary hohanina ao anatin'ny 24 ora. Aza ampangatsiahina ny vokatra.

Misy hevitra ve ianao hividianana ity paty Konjac voajanahary sy mahasalama ary ambany kaloria ity? Manana karazany, tsiro, endrika na vary ary tsakitsaky maro hafa miandry anao izahay! Miaraha aminay ary mahazoa aina amin'ny sakafo rehetra!