Ahoana ny fomba fahandroana tsara ny paty mahagaga | Ketoslim Mo

Tatatra ny paty ary apetraho eo ambony lapoaly mafana tsy misy menaka na ranoka. Endasina amin'ny afo antonony mandritra ny 10 minitra eo ho eo. Hisy etona be dia be ary izany no tianao hotratrarina. Esory ny rano betsaka araka izay azo atao nefa tsy maina. Raha maina loatra izy ireo dia hihena be ny habeny. Amin'ny fampiasana "tangles" dia mila mamadika ny paty ianao mba tsy ho toy izany. Zava-dehibe ho an'ny endriny io dingana io.

Ireo dingana mankany amin'ny tonga lafatrapaty shirataki, vary napenne, araho ireto dingana tsotra ireto:

Kobanina tsara ny paty shirataki. Kobanina amin'ny rano mangatsiaka.

Fenoy rano ny vilany iray, andrahoy mandra-pangotraka ary andrahoy mandritra ny 3 minitra eo ho eo ny paty. Manampy izany ny fanampiana vinaingitra kely!

Tatatra ny paty, apetraho ao anaty vilany mafana maina ary andrahoy amin'ny hafanana ambony mandritra ny 10 minitra eo ho eo.

Ampiasao amin'ny saosy endasina, andrahoy amin'ny saosy na "gravy", andrahoy miaraka amin'ny fromazy, ary aza adino ny tsirony amin'ny fampiasana anana sy zava-manitra. Ny fandrahoana shirataki mivantana amin'ny saosy dia mahatonga ny tsirony hiditra lalina ka hahazoanao paty keto matsiro.

Ny fomba tsara indrindra dia ny mampiasa azy ireo amin'ny stir-fry fa tsy amin'ny sakafo paty mahazatra, na ny mampifangaro azy ireo amin'ny sakafo hafa toy ny paty zucchini na paty palmini. Satria tsy misy otrikaina ny paty shirataki, ampiasao kely dia kely ary afangaro amin'ny akora hafa toy ny legioma, hena, saosy ary/na fromazy. Ny fanampiana zava-manitra, anana, tongolo gasy, sakamalao ary akora hafa dia hanome azy ireo tsiro mahafinaritra ary hahatonga azy ireo ho tena matsiro!